皆さんおはようございます。 健康に欠かせない要素が食事、運動、睡眠と言われます。 特に食事による栄養摂取は、感染予防に大切です。 免疫力を高める野菜 免疫力や抗酸化作用を高めましょう！ ここに美味しそうな野菜があります。 これらの野菜には、ビタ…